Strängning

Precis som racketar finns det en mängd olika senor, tjocklekar, hårdhet etc. Det bästa är att prova sig fram. Vi hjälper dig på vägen!

Polyestersenor: är gjorda av plast. Stummare senor som ger bra med fart och spinn. Det finns räfflade och/eller strukturerade polyestersenor som ger ett bättre bollgrepp och spinn.

Klart hållbaraste senorna på marknaden. Det självklara valet för tävlingsspelare och duktiga motionärer.

Syntetiska senor: enkärniga senor som ibland har några varv med multifilament över kärnan för att få mer känsla och kontroll. Inte lika stumma som polyestersenor och påfrestar inte armen lika mycket. Det självklara valet för spelare på motionsnivå.

Syntetiska senor med multifilament-lager är oftast lite dyrare och har lite kortare livstid, men med grymma spelegenskaper som på allvar utmanar natursenan!

Natursenor: är, som det låter, gjorda av naturliga material, framför allt från kotarmar. En dyrare sena med överlägsen spelkänsla som är klart snällast mot armen. Används av många toppspelare på längden eller tvären. För dig som vill ha det bästa!

Hybridsträngning: är när man har två olika senor i racketen för att komma åt flera egenskaper. Ofta har man en polyestersena på längden för att få fart och spinn och en syntetisk sena eller natursena på tvären för att få mer känsla.

Många toppspelare kör den varianten, bland annat Roger Federer och Novak Djockovic.

Om man tycker att det är för stumt med en polyestersena i hela racketen kan man mixa upp med en syntetisk sena eller natursena och på så sätt också öka livslängden. Väldigt vanligt bland juniorer. Hybridsträngning är värt att testa!

Spelar det någon roll vad det är för tjocklek på senan?

Ja, det gör det. En tjockare sena kommer att hålla bättre men upplevas stummare. En tunnare sena kommer att hålla lite sämre men ge mer känsla.

  • Standardtjocklek bland polyestersenor: 1.25 mm
  • Standardtjocklek bland syntetiska senor och natursenor: 1.30 mm

Hur hårt ska jag stränga?

  • Hårt strängat: mer kontroll, mindre fart.
  • Löst strängat: mer fart, mindre kontroll.

Vilken är din spelstil och vad söker du?

Det gäller också att ta hänsyn till racketen du spelar med. Har du ett racket med en bredare ram som ger bra med fart kan det vara en idé att stränga det lite hårdare för att få kontroll. Och vice versa om du har en tunn, styv ram.

Vad är hårt och vad är löst?

Det finns inget facit och det beror lite på vem du frågar, men så här skulle vi vilja dela in det:

  • Hårt: 26 kg och uppåt.
  • Medel: 23-25 kg.
  • Löst: 22 kg och nedåt.

Tennisarmbåge? Ett tips: stränga inte fört hårt, det påfrestar mer!